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青椒種子變黑 新鮮度拉警報

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讓土司保存更久的方法
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不沾手油瓶
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都市生活壓力大,很多人都會在吃飯前後給自己一個適當的放鬆,如走路、喝茶、吃水果、抽煙等,尤其是男性朋友更為典型。其實,看似是給自己放鬆,卻是謀殺你身體健康的凶手。那麼,想要擁有健康的身體,良好的飲食習慣很重要,以下幾件事,千萬不能在飯後做。 

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1.胃食道逆流。 

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