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1、贊美行為而非個人

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腳踝痛,以扭傷最常見,其他原因如:走在不平的道路,下台階踩空,腳踝猛烈翻轉。因為外踝比內踝長,內側副韌帶比外側韌帶堅固,所以扭傷多見於外踝。久走造成踝關節腫脹、發熱,是因為跟腱過度勞動,以致腳踝彎向上或向下都會痛,日久容易變成慢性傷害。痛風也好發在腳踝關節處,會紅腫熱痛。

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