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不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。從一處臭水溝抽身出來，一轉身你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會看見遠處白雲依偎的山。

——不要因為一條臭水溝，壞了賞美的心境，從而耽誤了其他的美。

直到有一天，你輕輕地問自己，喂，那條臭水溝哪裡去了?那一刻，你會突然發現，在人生關鍵的時候，學會退一步看生活，是多麼重要。

你可以受傷，但不能總在受傷。也就是說，在生活中，你可能會遇到誤解、冷遇和不被尊重，也可能受到排擠、壓制和打擊報復，還可能遭逢不公、陷阱以及暗箭冷槍。是的，你要做好受傷的準備，因為，受傷，也是生活的一部分。如果，你總在受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當盤菜，原本就是人生一道難以治癒的暗傷。

我相信，這個世界已經抑鬱和正在抑鬱的人，內心都是柔軟的。

這種柔軟，一半是良善，一半是懦弱。當一個人打不贏這個世界，又無法說服自己時，柔弱便成了折磨自己的銳器，一點一點，把生命割傷。惡人是不會抑鬱的。是的，當公平和正義被湮沒，當善良的人性和崇高的道德被漠視，當惡人可以為所欲為，這個世界，就成了製造抑鬱的工廠。

我也喜歡泰戈爾的這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。

如果顛倒其中的兩個字，這句詩，就突然了多了大胸懷、大氣度：世界以痛吻我，我要報之以歌。你說，一個人若能這樣活在這個世界上，多難的路，不被輕鬆走過?

我記得，好像是廈門大學的一次校慶，某電視台著名主持人去了。當他青春的身影在舞台上出現，下面的學生高興極了，狂呼他的名字。他突然不高興了，臉色陰翳地看著台下。後來，學生們很快發現叫法有問題，轉而喊他老師，他笑了。我在電視機前看到這一幕，很不解，學生們直接喊他的名字，多麼親切，他怎麼就不高興了呢?

又一次，當我看到某個官僚對直接喊他名字的人如何面目猙獰出離憤怒時，我才明白了，一個人在某個高位上久了，就會有架子。而架子，就是他們的尊嚴。一個不把無知當無恥的人，心底裡，是沒有敬畏的。他誰也不服，一副老子天下第一的姿態。在這樣的人面前，你能說什麼?只好無話可說。

白岩松的文章裡，曾經提到過黃永玉畫的一幅畫。那幅畫上，黃永玉畫了一隻鳥，旁邊寫了幾個字：鳥是好鳥，就是話多。如果，你想珍惜自己的羽毛，你就必須要知道，在某些場合，你的沉默，其實是對自己多麼深沉的尊重。來源 陽光地帶