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簡易的摩擦健康法具有奇效

摩擦健康法僅用於摩擦身體就可治好各種疼痛及疾病。或許有些人不相信，但只有做過人才會了解它的驚人效果。

首先在此介紹其中的奧妙。

各位讀者當中可能有人曾在寒冷的冬夜裡。因腳部冰冷而難以入眠，這種情況若做簡易摩擦健康法，就可以安心入眠。只要將手與手、腳與腳互相摩擦即可，經由這個動作，血液循環會變好，同時引起體內電流刺激傳至腦部中樞神經，再由腦部中樞神經發出命令而遍及全身，消除身體的緊張。

當身體表面某一點受到刺激時，那個刺激就會很快傳到脊髓，再傳達至腦部中樞神經，透過其媒介而向受該神經系統支配的內臟及其他有關的組織呈反射作用，如此內臟就會產生各種知覺和運動，而促進循環系統及荷爾蒙分泌的改變，在這方面科學早已證實了其可靠性。

在我國醫學上所使用的針灸治療法與摩擦健康法的原理相同，能給予皮膚各種刺激而矯正內臟的異常現象，並非不可思議的事。

人體內部若是起了異常變化，與此異常部位有關的經穴或經絡的皮膚表面就會產生若干不同的變化。

皮膚若出現雀斑、黑斑、濕疹、痣、粗糙等現象，就必須注意了。因為它顯示著與此反應點有關的身體部分變弱，有了異常現象。遇此情況，立即摩擦皮膚出現異常的部位，給予刺激，以調整各種神經及內臟之內能，而消除體內的異常症狀，這就是摩擦健康法的真意。

我國的針灸具有三千年以上的歷史，其深奧無比的醫療技術可以說是難度很大，並非一般人輕易就可學會的。因為人體有無數的經穴，要明確地記住其位置及明確的效果，恐怕連專家都要靠長年的累積經驗，才能正確的把握。

外行人只憑自己直覺，亂刺經穴是危險的，此處所講的摩擦健康法與針灸不同，摩擦健康法僅摩擦經穴及其四周的位置簡單得很，連外行人也會做。且其還有一優點，就是隨時隨地都可以做，不必拘泥於時間與空間，而且又不花錢，連小孩也可以進行，完全沒有任何危險可言。

希望籍此摩擦健康法，使各位創造年輕的體態，並使身體得到意想不到的回春效果。