春天,皮脂和汗液的分泌越?越旺盛正確的護理,讓肌膚覺醒,受色斑困擾的熱鬧似乎很多,造成色班問題的最大原因就是紫外線照射。那麼要怎樣去斑?去斑的方法:首先要進行紫外線防護措施,提高皮膚的再生能力。還有冷熱護理可以淡化色斑。

用冰塊冷卻色斑處,然後再熱敷,會有效果。像檸檬等水果中含有的天然維生素C,也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理,準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。

臉部最容易起色斑的部位是臉頰的周遍地區,因其是簾布最高的部位,因此最容易受紫外線的照射。冷熱護理可以促進臉部的血液循環,擊退色斑。

1、用冰塊冷卻臉部30-1分鐘

2、選擇易拿的冰塊,敷於臉部有色斑的部位,以30-1分鐘為宜。

3、用浸了熱水的化妝綿等敷於冷卻部位30-1分鐘,要注意調節水溫,以免燙傷肌膚。(重複1-2)

色斑和浮腫的原因是肌膚循環紊亂

受紫外線照射,肌膚會產生斑點,出現色斑或意識肌膚的到浮腫時,最重要的是調整肌膚狀況。這樣可以使肌膚恢復活性。這就是冷熱護理的效果。另外,也要注意飲食,睡眠等生活方面的問題。若進行以下護理,會更好!

1、夏季之外的防紫外線措施也要注意

一年中,紫外線照射最強的時候是5月份。因為此時太陽的位置最高,一年中都要使用有防紫外線作用的護膚品,在紫外線照射強烈時,外出一定要戴上帽子或打陽傘,注意防曬。

2、內外兼備補充維生素C

維生素C可以抑制黑色素,淡化生成的色斑,要注意富含維C事物的攝入。若發現不足時,應通過藥品補充,同時進行化妝品方面的補充。

3、消除壓力,睡眠充足

睡眠不足,生物鐘紊亂是最大的原因。為消除壓力,可以慢慢的泡澡,並保證睡眠充足,以消除疲勞。

4、用熱毛巾洗臉,改善新陳代謝

熱毛巾洗臉可以改善肌膚的新陳代謝,對色斑和浮腫也有效。在用熱毛巾洗臉之後,可以使用具有安定性的含有維C的美容液,可充分的滲透肌膚,滋潤肌膚。

肌膚循環即指肌膚的新陳代謝,健康肌膚的循環週期是1個月

表皮最底層處新細胞的產生,新細胞在分裂的過程中變形,逐漸顯現在肌膚表面,舊的角質形成污垢脫落,新的角質層產生並代替原有角質層,大約一個月為週期,反覆循環。

 

創作者介紹
創作者 馨晴 的頭像
馨晴

養生小站

馨晴 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()