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有很多人，時常猜度別人對自己的評價，看法。在人前，談笑自若，在人後，郤鬱鬱寡歡，我有沒有做錯事？為甚麼別人看我的眼神和平常不一樣？日夜疑神疑鬼，就連晚上睡覺的時候也翻來覆去，輾轉難眠，過度揣測他人的心意就等於折磨自己。

為甚麼我們要活在別人的眼眶中？為甚麼要別人來評核我們生存在世上的價值？每件事都有不同的觀察角度，每個人都有各自觀點的差別，沒有貴賤高下之分，可是?有些自以為是或自作聰明的人，將自己喜怒哀樂，強加諸別人身上來迎合自己的喜惡。

個人都有主觀好惡感，不是有理就能說得清，剪不斷，理還亂，何不用一顆「平常心」來看待外界的褒貶與譽。別人是褒是貶，是哭是笑，何必太在乎，最重要是歸向自己內心的心聲，而不是別人的臉色，認同，更無須為了博取別人的讚美，稱許，與人一較長短，做一些違背自己良心的事情。

星雲大師說：「毀辱榮譽自然有之，一切要自我淡化，怡然自得。」

許多人之所以覺得活得很累，因為凡事都太在意了，太在意鄰里無意的評足，太在意朋友之間的小磨擦，太在意上司偶然的責罵，太在意人與人一時的睹氣。其實，何必太在意自己所付出的一切，有誰在乎，有誰在看？內心的喜悅和充實，即是自己所獲得最大獎賞和禮物。

處世做人幾多甘苦坎坷，幾多悲歡離合，每件事豈可盡如人意來迎合天下人的眼光。隨著年紀增長，當一切過去之後，回看自己所經過的，所遇過的人與事，真實也沒有甚麼大不了。以真誠的心對待身邊每一個人，以寬容的心接納萬事萬物，以感恩的心欣賞周圍的一切，你就會很舒坦，很開懷，心就如天空的白雲隨處遨遊，無怨無悔，因為你「問心無愧」。