留一份閑適給自己(音畫) @ 養生小站

別把生命之弦繃得太緊
留一份閒適給自己
當讀到肖川的這句話的時候
心裡猝然一驚猛的發現
閒適的心情已許久不在
面對工作面對生活
時或欣喜時或忙亂
時或興奮時或低迷
少了的是自我對話
少了的是聆聽心靈季動的機會
少了的是從容不迫波瀾不驚的心態

多了的是浮躁
多了的是無暇去梳理的
如柳絮般雜亂的心情
留一份閒適給自己吧
時常去用心品味生活
聽一曲舒緩的音樂
喝一杯淡淡的香茗
捧一篇雋永的美文
欣欣然而樂悠悠豈不快哉
留一份閒適給自己吧
時常感悟時常洗滌自己的內心
遠離為功為名為利的紛亂心情
保持一份從容的情懷
保證一份自在舒坦

留一份閒適給自己吧
為自己留一片芳草地
保留一份屬於自我的物理空間
和心理空間自由的遐想
保持一份悠然感受一份寧靜
留一份閒適給自己吧
那是心的召喚愛的需求
或許是生活在喧囂塵世的我們所需的修身養性
難以言語的疲憊
多想找一處能讓心靈棲息的地方
多想有一方可靠肩臂的空間
多想就這樣被呵護著
沒有焦慮只有微笑