作者：馬悅凌
一天，一個朋友非要拉我去聽一堂行銷課，是介紹用大豆生產的系列保健品的。
一個小會議室裏擠滿了情緒高漲的會員們，沒過一會兒，我實在是坐不下去了，因為我發現這裏的人多數都有口臭，空氣十分污濁。我還發現她們幾乎每人手上都有一個小小的噴霧劑，時不時地會往嘴裏噴，仔細一看，原來是消除口臭的清香劑，可就這樣也沒能擋住她們的口氣。
會議結束，我對朋友說，你們每天都吃很多用大豆做成的各種保健品，可植物蛋白的能量永遠也比不上動物蛋白，所以吃多了身體還是會有寒濕的。我讓她伸出舌頭看看，果然是厚厚的白苔，我說我注意到你們這兒的人普遍有口臭，都是體內有寒造成的，希望你在吃這些保健品時，千萬不要忘記每天多喝一些生薑泡的茶，或者直接口含生薑，這樣就能暖胃，也沒必要經常用噴霧劑了。
沒幾天，那個朋友打來電話說，我們這已有好些人天天都按你說的辦法吃生薑片了，口臭真的好多了。
其實口臭最常見的原因就是胃寒，而現在的人普遍把它當胃熱處理，要分清是胃寒還是胃熱，只要看看舌苔、舌質就知道了。真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
反覆發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。
另外，引起口臭還有一個非常值得注意的原因，當你並沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔裏往外冒著怪味、臭味，時重時輕，你試著天天吃薑、含薑片後，又忌掉了所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就一定要警惕了。這一類病人，往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛了，這種腐敗的組織自然就會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能就是消化道的各種癌症，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。
遇到這種情況一是要及時去醫院做檢查、排除隱患，二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力，只要及時補足氣血，堅持疏通經絡，癌症是可以戰勝的，下面是最簡單有效的處理方法：
1.馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物儘量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。
4.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫 。
5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，-可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌症的關鍵。
6.中年人可以再增加背部撞牆，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。
經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
只要身體素質、體能在不斷恢復、加強，就算是檢查出了癌腫，你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著強大的自癒能力的，只要全部堅持照我說的方法去做，就能確保療效。其實你完全可以用對待普通慢性病的心態去與癌腫和平相處。癌症不是我們的敵人，善待它、關照它，處理好它的出路問題，給它轉變的條件與時間，從量變到質變，它終究會與你和平相處，也一定會回報給你祥和、健康的身體。
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