膽結石，顧名思義，就是膽道出現了結石，而作為輔助消化的重要器官，膽道一旦受到結石的干擾就容易導致人體的健康出現影響，那麼，為什麼會出現膽結石，膽結石都是哪些因素所導致的呢？本期文章將為大家揭曉這 個問題！

膽結石的形成原因

膽石形成原因迄今仍未完全明確，可能為一綜合因素，膽石的成分有膽固醇，膽色素，鈣鹽，黏蛋白及其他有機物與無機物等，根據結石成分的不同，通常將膽石分為膽固醇性結石，膽色素性結石和混合性結石(膽固醇， 膽色素，鈣及其他有機物，無機物混合而成)3類。

多年來的研究已證明，膽石是在多種因素影響下，經過一系列病理生理過程而形成的，這些因素包括膽汁成分的改變，過飽和膽汁或膽固醇呈過飽和狀態，膽汁囊泡及膽固醇單水晶體的沉澱，促成核因子與抗成核因子的失 調，膽囊功能異常，氧自由基的參與及膽道細菌，寄生蟲感染等。

引發膽結石的7大常見因素

膽結石的形成不是一蹴而就的，具有膽汁成分的析出、沉澱、成核及積聚增長等基本過程，因而膽結石的形成與我們的日常生活習慣都是有一定的關聯的，下面為大家列舉了關於膽結石的7大常見引發因素，大家不妨可以 根據自己的實際情況對照一下，看看自己是否存在這些潛在因素！

引發因素1、喜靜少動

喜歡安靜

許多女性尤其是中年女性，往往呆在家裡的時間多，運動和體力勞動少，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創造了條件。

另外由於女性身體中雌激素水平高，會影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成，使非結合膽紅素增高，而雌激素又影響膽囊排空，引起膽汗淤滯，促髮結石形成。絕經後用雌激素者，膽結石發病率明顯增多。

引發因素2、體質肥胖

肥胖

許多女性平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食，這一嗜好的直接成果就是身體發福，而肥胖是患膽結石的重要基礎。研究表明，體重超過正常標準15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍。40歲以上體胖女 性，是膽結石最高發人群，此時，女性雌激素會使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。

引發因素3、不吃早餐

早餐

現代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而長期不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利於細菌繁殖，容易促進膽結石的形成。如果堅持吃早餐，可促進部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。

引發因素4、多次妊娠

妊娠

女性在妊娠期間膽道功能容易出現紊亂，造成平滑肌收縮乏力，使膽囊內膽汁瀦留，加之妊娠期血中膽固醇相對增高，容易發生沉澱，形成膽結石的機會則大大增加，而多產婦女發病率則更高。

引發因素5、餐後零食

零食

現在我國很多家庭可以見到這樣的情形，一家人吃完晚飯後，悠閒地坐在沙發上，邊吃零食邊聊天邊看電視。這種餐後坐著吃零食的習慣可能是我國膽結石發病率逐高的原因之一。

當人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。

引發因素6、肝硬化者

肝硬化

這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。

引發因素7、遺傳因素

基因

遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起著重要作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更經常產生。美國西南部的當地美國人患膽固醇膽石症的危險性很大(>80％)，這一點似乎包含一種遺傳因素。

預防膽結石，你該怎麼做？

1. 維持理想體重。

2. 保持運動的習慣。

3. 注意飲食安全衛生、定時定量。

4. 絕對禁止暴飲暴食。

5. 避免長時間以坐姿從事工作。

6. 避免過於疲勞。

7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。

8. 若有便秘症狀，須積極治療。

原文來源 每日頭條