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目前來說， 胃炎是一種較為常見的一種疾病。 而胃炎這種疾病也分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 慢性胃炎是我國發病率比較高的一種疾病， 而且發病的時候， 患者會出現嘔血， 劇烈疼痛， 甚至是黑便等等。 可見慢性胃炎對於我們身體是極具危害性的， 因此應該在發病的早期及時治療， 除此之外， 還可以通過日常的飲食對於腸胃進行適當的調理。 那麼到底慢性胃炎吃什麼食物好呢? 康途健康百科

慢性腸胃炎的患者， 在日常飲食的時候需要特別注意， 最好吃一些養胃的食物， 例如：稀飯， 湯水， 牛奶等食物， 對於緩解胃痛， 調養腸胃都是很有幫助的。 下面就給大家介紹一下慢性胃炎吃什麼食物好。

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變， 是一種常見病， 其發病率在各種胃病中居首位。 自纖維內鏡廣泛應用以來， 對本病認識有明顯提高。

常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。 後者黏膜腸上皮化生， 常累及賁門， 伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少， 也可累及胃體， 伴有泌酸腺的喪失， 導致胃酸， 胃蛋白酶和內源性因數的減少。

臨床表現：慢性胃炎缺乏特異性症狀， 症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。 大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。 慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等， 個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯， 並可能有出血， 如嘔血、黑便。 症狀常常反復發作， 無規律性腹痛， 疼痛經常出現於進食過程中或餐後， 多數位於上腹部、臍周、部分患者部位不固定，輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛。慢性胃炎吃什麼食物好胃不好就要注意養胃， 在我們的日常生活中有很多食物都具有養胃的功效， 比如像：

1、牛奶：對於患有胃炎的人群來說， 胃痛幾乎是家常便飯， 這個時候要注意， 可以適當的多喝牛奶。 牛奶不僅僅具有養胃的功效， 同時還能緩解胃痛， 這是因為牛奶中含有大量的蛋白質， 它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。 但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者， 專家建議最好不要喝牛奶。

2、稀飯：說到養胃， 粥類食物絕對是最佳的選擇， 特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。 但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的， 以往內稀飯熬煮的時間比較久， 因而會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌， 還有些人還會出現嘔酸水的情況。

3.湯水：在胃炎吃什麼食物好的問題上， 湯水等也是必不可少的， 其實比較養胃的東西首選不是粥， 而是湯， 而且湯還不能是肉湯。 這是由於肉湯中含有大量的酸性物質， 對胃粘膜會有一定的刺激作用， 因此最好是多喝菜湯。 比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上， 再加點雞精調味， 不但美味而且還十分的養胃。

4.主食：在主食方面， 最養胃的食物是麵條， 在我們經常吃的大米中， 含有一定的酸性物質， 因此腸胃不好的人應該少吃米飯。 如果是熬粥的話， 可以在裡面放一些小蘇打， 這樣對胃才具有一定的養護作用。

5.菠菜：菠菜具有潤燥養肝，益腸胃， 通便秘的作用。 而且菠菜可促進胃和胰腺分泌， 增食欲， 助消化的作用， 這是由於在菠菜中含有大量的纖維素， 它能夠幫助腸道蠕動， 有利排便。 但在吃菠菜的時候也要注意一點， 因為菠菜中含有大量的草酸， 如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。 因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃， 或在烹煮前輕汆， 除去草酸。

看完了上面關於慢性胃炎吃什麼食物好這個問題的詳細介紹， 相信大家已經有所認識和瞭解了。 其實很多食物對於調理腸胃都是相當有益處的， 像菠菜， 稀飯等食物， 不妨多吃。 另外想要預防慢性腸胃炎， 一定要注意按時吃飯， 保持愉悅地心情， 還要注意飲食， 戒煙和酒，這樣對於胃炎這個疾病才會有幫助。