養生小站

洗好衣服僅僅完成了一半，還有分類及收拾的工作等著。若能有效分類，情形則大不同。在每個人的房間放兩個洗衣袋，大小約27x36吋，只需8美元，一個放深色衣服，另一個放淺色衣服。將洗衣袋丟入洗衣機，烘乾完成後直接將洗衣袋還給每個人。如此可免於在家中到處尋找髒衣服，或洗衣時還需花時間分類。除此之外，如果小孩夠大的話，讓他們自己摺衣服。 

給「使用中」杯子一個專屬空間 

廚房中可以設置一個空間，專門放置使用中的茶杯，例如未喝完的咖啡或馬上要再用的玻璃水杯等。一天結束後再一起清洗，可使廚房不再雜亂無章，也可避免必須經常相互詢問是否還要用杯子的困擾。

減少在垃圾桶間來回的時間

煮飯時可以嘗試在流理台上放一個大碗，將所有廢棄的菜梗或果皮丟入，於料理結束時一次丟到垃圾桶，如此可節省在垃圾桶和流理台之間的來回時間。

迅速又美味的早餐

前一天晚上將水果、牛奶、豆漿或優格準備好，放置果汁機中置於冰箱保存，隔天早上只要按下果汁機按鈕，美味的早餐即可迅速完成。

讓孩子幫忙

若不想被孩子抱怨晚餐又吃同樣的東西，不妨試著讓家族成員輪流負責晚餐。讓每個人挑選每週適合自己的時間，並將需要的食材列入採買清單中。規則很簡單：菜單內容不能和前一餐相同、一週只能有一次麵食、過敏的食物必須註記、每餐皆包含蔬菜且為健康食物，並排定洗碗輪值表。

晚餐也可試試三明治

若想節省時間快速解決晚餐，不妨試試花生醬果醬三明治，用天然花生醬、純果醬及全麥麵包來製作，這才算是真正的食物，不是市售快速調理包比得上的。

善用行事曆

把所有例行及非例行的事記在行事曆中，如生日、會議、孩子的學校活動、學期作業、帳單到期日或晚餐菜單等。先檢視下一週會發生的事，避免總是在最後一分鐘還忙得團團轉。

別再忘記寄出生日卡

一個月寄一次生日卡，早點收到總比最後忘記沒寄要好。

準備碎紙機

在信箱附近放個碎紙機，收到不想要的廣告或信用卡促銷信時，便可立即處理丟棄，節省事後回頭整理的時間。

垃圾桶的雙重功用

將浴室垃圾桶內的垃圾清掉，在浴缸內沖洗，再注入白醋與清水，作為清洗浴室與地板時的水桶使用。如此一來，打掃完後垃圾筒也變乾淨了。

隨時記錄食譜

下班後再絞盡腦汁想食譜及採買相當浪費時間，不妨與朋友交流喜歡且易作的料理，在辦公室下載食譜且統一存於一個資料夾中，於中午休息時或回家途中採買食材。

要用之前先準備好

如果在派對結束後有剩下的檸檬及萊姆，將原汁擠出並做成冰塊，等日後需要時再酌量取用。

隨時更新採購清單

用到最後一塊肥皂或擠完最後一匙沙拉的人，要負責記入採購清單。

以日期分類照片

洗完照片後不妨直接在沖洗店檢視，在信封上註明日期或活動主題，比日後努力回想照片細節要省事得多，也可在沖洗店中直接丟掉模糊不清或不喜歡的相片。

前一天晚上做好準備

每天睡覺前將明天的早餐、衣服、背包及午餐先準備好，次日即可從容出門。

設置美容小站

不妨在門上掛一面鏡子，再放一個救急美容工具籃。需要時就不必翻箱倒櫃尋找梳子、髮夾、防曬油、乳液及化妝品等，通通都在籃子裡。

依日期放東西

想要快速出門，可依特定日期或星期數設置專用置物架或籃子，晚上從皮包拿東西出來時，放進適當的籃子或架子裡。但每天要用的如錢包、交通卡或手機等，必須放在同一個籃子。

有序淘汰舊衣物

將別人淘汰下來但孩子現在還穿不到的衣服，放在衣櫥一個特定位置。每季清理衣櫥一次，將穿不下的衣物分成三類：給近親的小孩、慈善中心或垃圾筒。美國很多慈善中心每季做一次回收，只需將舊衣物放置門口，慈善中心便會收走且把收據掛在門把上，這個既不浪費又省事的方法也可用在處理孩子不再玩的玩具上。

http://epochtimes.com/b5/10/7/12/n2964164.htm