天冷來一碗古早味花生仁湯,溫暖您的胃。

食材  花生600g  冰糖350g  水適量

1.檢查花生狀況,把破裂或有味道的挑出來

2.將生花生浸泡水一晚,外皮較好剝,再對半撥開,去掉中間的心,據說這樣比較健康。  

3.讓花生仁還帶一點點水,丟到冰箱冷凍,較易煮爛,跟快速煮爛稀飯的方法是一樣的(把生米冷凍後再煮,就會很快爛) 

4.把凍好的花生仁,加1.5倍水,用快鍋煮30分鐘, 試試看花生是否鬆軟了, 如果是就進行下步驟, 如果不是就繼續煮, 煮到花生鬆軟。

5.煮到適當的軟硬,再加上冰糖及鹽,輕輕喇均勻即可。

小撇步

1.買已脫模花生仁比較方便省時。
2.
一定要經過浸泡(起碼4小時)及冷凍手續,才能減少熬煮時間,花生仁就會軟綿順口。

文章來源 愛料理  音樂 Slow Rumba 

arrow
arrow
    全站熱搜

    馨晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()