製作材料:

芋頭 1200g

細砂糖 100g

地瓜粉 250g

糯米粉 50g

 50cc

 

製作方法:

1.將芋頭蒸熟取出,趁熱加上細砂糖、地瓜粉、糯米粉、水,拌成麵糰。

2.搓成適當的長條後切成一口大小狀,再灑上糯米粉防沾黏、防潮即可。

 

芋頭含豐富的澱粉、蛋白質、糖、維生素AB1B2C、礦物質及皂素等。還含有一種粘粘的物質(Mucin),這種成分進入人體,會轉變成醛糖酸(Glucuroicacid),能促進肝臟解毒,並鬆弛緊張的肌肉及血管。但是粘液中含有草酸鈣的成分,所以在處理芋頭去皮時,手會發癢。遇此情況,只需在火上烘烤或用生薑擦拭,即可止癢。

 

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