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都市生活壓力大,很多人都會在吃飯前後給自己一個適當的放鬆,如走路、喝茶、吃水果、抽煙等,尤其是男性朋友更為典型。其實,看似是給自己放鬆,卻是謀殺你身體健康的凶手。那麼,想要擁有健康的身體,良好的飲食習慣很重要,以下幾件事,千萬不能在飯後做。 

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1.胃食道逆流。 

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當您在感覺身體不舒服,手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦?來試試醫生的8個應急建議吧: 

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自律神經並不為我們本身意志所操控,而是自動地調節消化或血液循環、呼吸、排泄等全身功能的神經。自律神經可分為交感神經與副交感神經,借這兩種神經的相互抗衡,相互諧調,而達到全身機能的平衡。具體地說,交感神經緊張時,可促進心臟跳動,而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升。

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膚質不同 飲食有別 

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首先發燒的定義是什麼? 發燒一般是指幾度?

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1.  檸檬: 

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