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導讀:隨著現代社會發展,生活方式的改變,越來越多的人存在脊椎病問題。脊椎健不健康會通過身體上的癥狀表現出來,如果出現以下幾種情況,說明你的脊椎出現問題了,要小心哦!

1、假如你不能完成十分舒適的深長呼吸,呼吸的時候頸肩部、胸部有疼痛、牽拉感。呼吸與健康脊骨緊密聯系,不能很好的深長呼吸,可能你的脊骨出了問題。

2、頸部、背部或更多的關節在活動的時候發出爆裂“嘎巴嘎巴”的聲音。通常是因為脊椎關節被鎖住或卡住,或者是某些地方的脊椎關節、肌肉、韌帶出現了損傷。

3、如果你身體不能向兩側輕鬆地扭動或者旋轉相同的角度,運動的範圍減少,提示脊椎關節已經退變、融合,更加可能存在椎間盤突出。

4、平時精神不能很好集中,記憶力下降、失眠、謹慎恍惚。是因為頸椎不適會影響大腦健康,易造成你精神不集中。提示你可能已經有頸椎病了,腦供血不不是很好哦。

5、如果你的鞋跟常被磨得高低不平。這可能是由於沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成,在走路時候身體搖搖擺擺的,那麼你也應該檢查脊椎有沒有毛病了

6、你可能會經常感到疲勞,一天工作下來特別累,腰也酸,頸也痛,四肢沒力氣。不平衡的脊柱耗盡你的能量,常會引起疲勞,脊柱不平衡,很可能是疲勞的一大原因!這些癥狀提示你:肯定有脊椎病!

7、在你彎腰運動時有個地方發出“喀嗒”的聲音。這種聲音多由頸部或者髖部關節半脫位引起。老年人尤其註意關節錯位的可能性哦。

8、你最近總是感冒?對疾病的抵抗力較弱。脊椎影響你神經內分泌系統,神經內分泌系統在抵抗疾病方面扮演重要的角色。這也會提示你脊椎有問題。

9、你行走的時候腳尖向外展開。在你走路的時候,註意看你的腳。他們二者都指向前方嗎?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題,或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號。

10、最近莫名其妙血壓升高?心跳加快?或者從來沒有的胃病發作?那你也要想到脊椎出現問題,因為脊椎頸椎病或者胸椎出現問題到時候,會影響交感神經反射異常出現這些癥狀。
如果你出現這些癥狀了,就要盡快檢查你的脊椎,以免出現大問題或者治療不對癥。
內容僅供參考,如需要解決具體問題,
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    馨晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()