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05.蘑菇丸子燴蝦仁.jpg

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現代人生活壓力大,再加上飲食不均衡,許多人都有脹氣、胃痛、便祕的困擾,台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,若有這些腸胃問題,飲食要掌握軟質、低糖、好消化3個原則,這個原則也適用於胃癌患者。賴怡君營養師與美食家陳妍希特別設計3道同時適合腸胃不佳的人、胃癌患者的菜餚,包括主菜與點心,讓你吃得美味又健康。 

 

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我們每天打字都要用到鍵盤,可是鍵盤上的凹槽里布滿了灰塵和髒東西,還有看不見的細菌。今天幾分鐘網就教你如何拆洗鍵盤。

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餃子好吃不好包,今天,幾分鐘就教你如何包餃子。

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精心製作的包裝,更能表現出送禮人的誠意。現在就開始折一個表達自已心意的心型盒子吧。

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 朵朵小語

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  • Jan 20 Fri 2012 13:13
  • 懼內

 

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蔥油餅

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可樂醬燒牛腱

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廚房裡常用的刨絲刀、砧板、微波爐及抹布等,總是附著難以清洗的污漬和臭味,如何以最省時、省力的方式清洗廚房用具,可有一大學問。嘉鄉家事教育訓練師陳安祺表示,利用小蘇打粉、白醋和餐巾紙等,就能輕鬆將廚房用具的污垢及臭味一次清除乾淨。

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冬天是柳橙、橘子的盛產季節,價格便宜又好吃,記得果肉吃完後,果皮千萬別丟棄,用處多多,林口社區大學無毒良品講師夫妻檔許權維和周靜芬表示,柳橙皮香氣清爽可做成保養品,橘子皮還能自製陳皮茶飲,幫助消化喔!報導╱郭安妮 攝影╱李芃葳 

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